Aktiviteter

EKSAMINERET YOGALÆRER OG ÅNDEDRÆTS TRÆNER

Alle aktiviteter

YOGA I Skibby Sognegård

Jeg underviser i Hatha yoga, destress yoga med åndedræt, yoga med styrke og yin yoga.

Vejrtrækningshold - 2021

5 mandage, melder tilbage med dato og tidspkt, når vi må undervise igen.  

Genskab ro i krop og sind med bevidst vejrtrækning

Læs mere her

Heldagsworkshop

Dato ukendt, vi venter på at landet åbner igen 2021

kl. 09.00-15.00    

Heldagsworkshop med fokus på grund-åndedrættet, diafragma, rygsøjlen og din psoas muskel.  Læs mere her

Workshop - Bornholm   

Lørdag d. 24 april 2021 

Kl. - tidspunkt er på vej     

Slip stress med bevidst vejrtrækning.

Læs mere her

Workshop - Frederikssund 

Lørdag d. 8 maj 2021

Kl. 10.00 - 13.00 

Slip stress med bevidst vejrtrækning.

Læs mere her

KURSER PÅ VEJ

 

Destress yoga og åndedræt i Skibby Sognegård, 

Mandage kl. 11.30 - 13.00


Yoga med styrke i Skibby

Mandage kl. 16.30 - 18.00


Heldagsworkshop i Kyndby - dato ukendt

kl, 9.00 - 15.00.

Fokus på Psoas, rygsøjle og diafragma



Denne hjemmeside benytter cookies. Ved at blive på hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.

Godkend