Forårs Workshop 21 og 22 marts AFLYST

AFLYST - AFLYST - AFLYST 

Nye healende workshops kommer når tid er.

Slip vinterstress og træd ind i forårets spirende lys med bevidst vejrtrækning.


På denne workshop forløser vi vores store sjælsmuskel Psoas og skaber ny plads i din krop og sjæl.

Land blidt, blødt og stille i foråret med et helt særlig 4 timers event hvor fokus vil være at lande din krop og sjæl i den blideste version af dig selv, så du kan træde ind i foråret med ro, fokus og aldeles klarhed og slippe al vinterstress.

Vi starter med at åbne kroppen og dæmpe nervesystemet vi vil med blide vejrtrækningsøvelser afspænde din store åndedrætsmuskel, blødgøre din rygsøjle, og smidiggøre din lænd. I slutningen af workshoppen vil du blive guidet igennem en smuk, blid forløsning af din store sjælsmuskel psoas, som er kendt for at bære på kroppens opsamlede stress og dybereliggende traumer.

 

Vi lander denne særlige forårsworkshop i den blideste mest afspændte stilling, hvor vi pakker din krop ind i de blødeste tæpper og guider dig ind i et roligt, livgivende åndedræt, hvor du vil opleve at komme i helt og aldeles fred med dig selv.


 ” I stilheden vokser klarhedens lys frem ”


Vi har kun 10 pladser på denne ganske særlige workshop.

Vi mødes kl. 10.00 og slutter kl. 14.00

Der vil være en lille pause med lidt frugt og nødder ca. halvvejs i programmet.


PRAKTISK :


HVOR :

21. marts i Niyama Yoga

Østergade 1M – Ved Langes Torv

3600 Frederikssund

Pris 795,- kr


22. marts i Scoliyoga
Lyngbygaardsvej 96A
2800 Kgs. Lyngby
Pris 795,- kr


Angiv venligst hvilket sted du ønsker ved tilmelding.


TILMELDING :

Bindende tilmelding på mail til:

mail@gittehovmand.dk eller ring/sms på: 2064 2699


Derefter modtager du en bekræftelse om der er plads på kurset, hvormed vi sender dig en faktura.

Du er først tilmeldt når vi har registreret din indbetaling.


Pris : 795,- kr for en workshop


BETALING :

Du kan betale enten via Mobilpay på: 749080

Eller ved bankoverførsel:

Reg: 3106 Kontonr.: 3106865698


VI har alt udstyr, så du skal blot sørge for at have løst tøj på – uden knapper / lynlås så du kan bevæge dig frit.

En ekstra trøje og sokker, da kroppen bagefter - hos nogle - kan blive meget kuldeskær.


VIGTIGT:

UNDGÅ PARFUME

Husk en flaske vand.


Husk træk vejret bevidst, det bringer dig hjem til din egen hjertehule igen.


Kærlige hilsner dine Åndedrætstrænere

Lisbeth og Gitte

Copyright © Alle rettigheder forbeholdes - Gitte Hovmand 2020

Denne hjemmeside benytter cookies. Ved at blive på hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.

Godkend