.
Start: Mandag d. 9. januar til & med Mandag d. 3. april 2023.
OBS: Ingen uge i uge 7
Adresse: Mejerivej 9A, 4050 Skibby.
Medbring: Egen yogamåtte, tæpper & en flaske vand.
.
Tilmeld dig alle 12 mandage og spar 10% (204,- kr)
Book din plads her - (UGE 2) :
Der er også mulighed for at "droppe" in.
Drop in, koster 170,- kr/ gang.
Drop in Destress, book din plads her
Der vil være udstyr til rådighed i form af pøller, bælter og klodser.
Klassen varer i 2 timer og der vil være meget stilhed måske vil der være ganske stille musik, men ikke nødvendigvis.
Start: Onsdag d. 11 januar til & med Onsdag d. 29. marts 2023.
Adresse: Østergade 1M, 3600 Frederikssund.
Medbring: yogamåtte, tæppe og pude til hovedet. Løst tøj på – uden knapper/lynlås så du kan bevæge dig frit. En ekstra trøje og sokker, da kroppen bagefter - hos nogle - kan blive meget kuldeskær. Undgå parfume. Husk en flaske vand.
ÅNDEDRÆTTETS EFFEKTFULDE VIRKNING
Fred og ro i krop og nervesystem - Find hjem til dit grundåndedræt
Et tilbud til dig, der ønsker at gå dybere i dine sessioner hos mig og få genetableret kontakt med dit grundåndedræt.
Forløbet er denne gang på 11 gange.
Vi træner basis og grundåndedræt, ned i kroppen og ro i nervesystemet.
Du bliver fortrolig med grundåndedrættet.
Undervejs i forløbet vil vi øge træningerne med forskellige verjtrækningsøvelser, der alle har til formål, at øge din bevidsthed.
1:1 terapi hos Gitte
Har du en problematik du ønsker belyst, vil jeg anbefale dig Åndedrætsterapi.
Læs mere om under fanen Åndedrætsterapi.
Hold dig løbende opdateret med Gittes nyhedsbrev
Uanset om det er dig alene, eller I er flere, der har slået jer sammen
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes - Gitte Hovmand 2022
